Erling Andersen og Henrik Friis uddannede ved Body Self Develeopment System .
Body-sds er en behandling, der kontant og effektivt griber fat om nældens rod og ikke blot løser op for de umiddelbare spændinger og fjerner fysiske smerter, men også hjælper dig til en sundere hverdag, med mere overskud – både fysisk og mentalt.
Jeg kombinerer dybdegående massage, zoneterapi, akkupressur, ledfrigørelse og afspænding i én og samme behandling. En vigtig del af behandlingen er desuden samtale, hvor jeg hjælper dig til at forstå, hvad årsagen til dine problemer er.
Behandlingen er udviklet med henblik på at løse konkrete problemer – som
- Lænde problemer
- Musearm
- Dårlig ryg
- Spændingshovedpine
- Belastede skuldre
- Spændt nakkemuskel
- Tennisalbuer
- Piske smæld
- Forstuvninger m.m.
- Iskias problemer
- Mave/tarm problemer
– men er i lige så høj grad fokuseret på at “trimme”
- Sanserne
- Kredsløbet
- De indre organer
- Nervesystemet
– og ikke mindst
- Humøret og energien.
Før behandlingen.
Inden en egentlig behandling går i gang, inviteres du til en samtale med mig. Her kan du fortælle, hvordan du har det, og om der er nogen særlige problemer eller emner, du synes er væsentligt at få fortalt. Jeg kan også få mulighed for at stille dig relevante spørgsmål og herved opnåes det allerbedste udgangspunkt for behandlingen.
Selve behandlingen.
Efter samtalen begynder den fysiske del, hvor du ligger på ryggen med et tæppe over dig. For at opnå det bedste resultat, er det bedst, at du ligger afklædt i trusser/underbukser. Hvis du ønsker det, kan du beholde undertrøje eller BH på.I løbet af behandlingen vil du muligvis blive overrasket over, at jeg snakker om det psykiske, såvel som det fysiske liv, som er lige vigtigt for kroppens velbefindende, fordi smerter i det psykiske kan skabe problemer i det fysiske så vel som omvendt.
Varighed.
Behandlingen varer omtrent 55 minutter – men tiden kan variere. Tiden er dog ikke afgørende for, om en behandling bliver en succes.
Efter behandlingen.
Efter en behandling vil du føle velvære og en dyb ro. Som en naturlig proces, kan du opleve, at kroppen og sindet reagerer anderledes end normalt. Især efter en periode med f.eks. stress, sygdom, ikke nærende kost m.m. kan der komme markante reaktioner efter en behandling. Disse reaktioner er signaler om, at hele din organisme arbejder på at optimere sine funktioner og skabe balance. Dette viser, at behandlingen har sat noget i gang. Bivirkninger som ømhed og blå mærker forkommer sjældent.
Følgende reaktioner er naturlige.
Fysiske reaktioner
- træthed
- prikkende fornemmelser i kroppen
- ømhed
- kortvarig utilpashed som f.eks. hovedpine, svimmelhed og /eller kvalme
- midlertidig opblussen af tidligere sygdomme og skader
- stor tørst
- hyppig vandladning
- stærkt lugtende urin/afføring
Følelsesmæssige reaktioner
- indadvendthed
- øget sårbarhed
- humørsvingninger
- vrede
- Det er også normalt at dit søvn- og drømmemønster påvirkes.
Jeg anbefaler, at man hviler og at drikker ekstra meget vand. Dette letter udskillelsen af kroppens affaldsstoffer.
Nyd den øgede kropsbevidsthed og giv efter for de signaler, som kroppen udsender for at skabe balance. Det vil medvirke til at optimere din selvhelbredende evne.